Intelligentie van het leven

De intelligente combinatie lichaam-geest.

Vanuit wetenschappelijk oogpunt begint men steeds meer in te zien dat de geest en het lichaam onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn; ze kunnen niet functioneren als afzonderlijke, onafhankelijke entiteiten. Dit inzicht is gebaseerd op een eenvoudige, maar fundamentele logica: stel je voor dat je een heerlijke maaltijd wilt bereiden. Je handen zijn essentieel om te koken, maar zonder de aansturing van je geest, die via de hersenen de benodigde instructies doorgeeft, zouden je handen niets kunnen doen. De geest bepaalt de intentie, en het lichaam volgt die richting.

Dit geldt ook voor alledaagse activiteiten zoals lezen. Stel dat je een boek pakt om je bewustzijn verder te ontwikkelen. Je ogen nemen de tekst op, maar het is je geest die je ogen stuurt om van woord naar woord te gaan, om betekenis te geven aan de woorden die je leest. De geest is de bron van elke handeling en stuurt continu het lichaam aan. Zelfs in de meest basale fysiologische processen, zoals ademhalen of het kloppen van je hart, spelen bewustzijn en onbewuste mentale processen een cruciale rol. De geest instrueert en coördineert het lichaam op zowel bewuste als onbewuste niveaus, en zonder deze samenwerking kan het lichaam niet effectief functioneren.

Dit illustreert dat geest en lichaam in een constante wisselwerking staan. Ze vormen samen één geheel, waarbij de geest niet slechts een passieve observator is, maar een actieve dirigent die de bewegingen, functies en reacties van het lichaam aanstuurt. Het idee dat de geest en het lichaam gescheiden kunnen worden, wordt steeds meer achterhaald, aangezien we nu begrijpen dat alle handelingen, gedachten en emoties fysieke reacties in het lichaam teweegbrengen, en omgekeerd.

Iedereen ervaart emoties, zowel positieve als negatieve. Maar emoties zijn in wezen het resultaat van innerlijke gevoelens die voortkomen uit geestelijke activiteit. Een emotie is eigenlijk een uitkomst van een samenspel van geestelijke impulsen, die het lichaam via de motoriek in beweging zetten. Emoties geven daarmee altijd een indicatie van iemands feitelijke gezondheidstoestand.

De geest heeft een nauwkeurig en actueel beeld van het lichaam nodig, gecombineerd met de wil om te overleven. Het lichaam, op zijn beurt, heeft de geest nodig om de bevelen te ontvangen en uit te voeren. Ze zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden en werken samen als één entiteit, waarbij elke actie, reactie en emotie voortkomt uit deze dynamische samenwerking.

De manier waarop de geest het beeld van je lichaam vormt, is bepalend voor je gezondheid. Dit beeld kan ervoor zorgen dat je kerngezond blijft of juist verzwakt en uiteindelijk sterft. Wanneer de geest bijvoorbeeld ten onrechte gelooft dat je te zwaar bent, kan dit leiden tot een afname van de eetlust, wat resulteert in uitputting en verzwakking van het lichaam. Dit zien we duidelijk bij extreme gevallen van magerzucht, zoals cachexie en anorexia.

De bijzondere relatie tussen lichaam en geest wordt ook zichtbaar in alledaagse situaties. Wanneer je opgewonden bent, begin je misschien te blozen, en als je overstuur bent, kan dit zich uiten in fysieke klachten, zoals buikpijn. Dit laat zien hoe sterk de geest en het lichaam met elkaar verbonden zijn en elkaar beïnvloeden.

Gevolgen emoties en biologische conflicten

Het is inderdaad opvallend hoe sterk onze geestelijke gesteldheid verbonden is met onze fysieke gezondheid. Langdurige boosheid, aanhoudende stress en overmatig piekeren kunnen allemaal een zware tol eisen van het lichaam.

Deze mentale activiteiten veroorzaken vaak spanning, verhogen de bloeddruk en verstoren de hormoonbalans. Dit kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen, zoals hartaanvallen, beroertes en zelfs kanker. Boosheid, stress en piekeren zijn niet alleen emoties; ze zetten het lichaam voortdurend onder druk, wat het zelfherstellend vermogen ondermijnt en tot ziekte leidt.

Sommige mensen zijn hun hele leven boos en vragen zich af waarom ze een hartaanval krijgen. Anderen leven constant in stress, wedijveren met anderen zonder genade, en staan vervolgens versteld wanneer ze een beroerte krijgen. En er zijn mensen die zich letterlijk ‘doodpiekeren’ door de continue negatieve mentale belasting. Het toont aan hoe essentieel emotioneel en mentaal welzijn is voor het behouden van fysieke gezondheid.

Je zorgen maken is een van de slechtste mentale activiteiten, alleen overtroffen door haat, wat uiterst zelfdestructief is. Zorgen maken is in wezen verspilde energie. Het is mogelijk om flauw te vallen wanneer je schokkend nieuws ontvangt, en een traumatische ervaring kan je lichaam en geest snel verouderen en ziek maken.

Mensen die voortdurend klagen of kankeren, ontwikkelen niet zelden ziektes zoals kanker. Dit onderstreept hoe belangrijk het is om te erkennen dat onze mentale en emotionele gezondheid een directe invloed heeft op ons lichaam.

Daarom is het cruciaal om manieren te vinden om stress te verminderen, emoties te beheersen en positieve coping-mechanismen te ontwikkelen. Dit kan variëren van ontspanningstechnieken zoals meditatie en yoga tot het inschakelen van professionele hulp. Het behouden van een gezonde balans tussen geest en lichaam is essentieel voor ons algehele welzijn.

De hormoonhuishouding ofwel het endocriene systeem

Het fysieke lichaam bestaat uit weefsels die biljoenen celkernen bevatten, en de ontelbare chemische reacties binnen deze weefsels worden gereguleerd door de geest. De staat van de geest, zowel bewust als onbewust, kan leiden tot volledige chaos of juist orde in het lichaam, wat een evenwichtige stofwisseling als resultaat heeft.

Een goed voorbeeld hiervan is verliefdheid. Wanneer je verliefd bent, merk je vaak dat je algemene gezondheid sterker wordt en je weerstand tegen ziekten en aandoeningen toeneemt. Dit komt doordat alle gedachten en gevoelens, zowel positief als negatief, direct worden omgezet in biochemische verbindingen, zoals hormonen en neurotransmitters in de hersenen. Deze stoffen bereiken alle lichaamsweefsels en beïnvloeden direct je gedrag en gezondheidstoestand.

Je eigen lichaamsapotheek

Je lichaam beschikt over een endocrien systeem dat hormonen produceert, en dit systeem fungeert als jouw eigen, gratis apotheek. Het heeft de mogelijkheid om elk medicijn aan te maken dat je lichaam nodig heeft om optimaal te functioneren. Afhankelijk van je emotionele toestand en de gebeurtenissen die je meemaakt, worden er verschillende hoeveelheden hormonen en andere stoffen geproduceerd.

Positieve emoties stimuleren de productie van stoffen zoals dopamine, interleukine 2, serotonine, GABA, oxytocine en endorfines – lichaamseigen middelen die verbonden zijn met gevoelens van plezier, geluk en tevredenheid. Deze stoffen kunnen, wanneer ze in grote hoeveelheden worden aangemaakt, zelfs het verouderingsproces vertragen en bijdragen aan een jeugdiger uiterlijk. Het laat zien hoe nauw verbonden je geestelijke en lichamelijke gezondheid zijn.

Aan de andere kant leiden negatieve emoties tot de aanmaak van stresshormonen zoals adrenaline, noradrenaline en cortisol, evenals beschermend cholesterol. Deze reactie treedt op bij emoties zoals woede, angst of afwijzing en heeft als doel je leven te redden in een acute stresssituatie. Echter, wanneer je lichaam constant wordt overspoeld met adrenaline en noradrenaline, kunnen je bloedvaten geïrriteerd raken en verzwakt je algehele gezondheid.

Om de schade te herstellen en het lichaam te helpen bij het ontgiften van deze negatieve emoties, produceert het lichaam meer cholesterol. Dit kan op korte termijn een hartaanval helpen voorkomen. Echter, wanneer negatieve emoties aanhouden, verstoren ze steeds meer de stofwisselingsprocessen en putten ze het detox- en recyclingssysteem uit. Hierdoor komt het lichaam in een neerwaartse spiraal terecht, wat kan leiden tot ernstige ziekten. Je wordt gevoeliger voor conflictsituaties en het lichaam raakt geleidelijk vergiftigd, waardoor het voortdurend moet proberen de weefsels te herstellen en te ontgiften.

Spontane remissie

Hormonen en neurotransmitters zijn inderdaad zeer krachtig, zowel in positieve als negatieve zin. Maar de gedachten, gevoelens en intenties die deze stoffen aansturen, zijn nog vele malen krachtiger. Onze medische wereld wordt steeds vaker geconfronteerd met gevallen van spontane remissie of plotselinge, onverklaarbare genezing.

Dit fenomeen is nauw verbonden met de krachtige relatie tussen lichaam en geest. Remissie van ernstige ziekten, zoals kanker, kan alleen plaatsvinden wanneer iemand een diep gevoel van vertrouwen combineert met een ongekend geluksgevoel. Met andere woorden, de patiënt ervaart een gevoel van heelheid en eenheid, misschien wel voor de eerste keer in zijn leven. Deze mentale en emotionele staat heeft een buitengewoon genezende werking op het lichaam.

Ons lichaam is in staat om krachtige, natuurlijke medicijnen aan te maken wanneer we onze kijk op de realiteit veranderen. Een prachtig voorbeeld hiervan is lachen, dat de productie van lichaamseigen genezende stoffen stimuleert en tegelijkertijd het lichaam zuivert en ontgift. Dit staat in scherp contrast met de vervuiling die ontstaat door synthetisch geproduceerde medicijnen, die vaak leiden tot iatrogene ziekten – ziekten veroorzaakt door medische behandelingen – die nu de derde meest voorkomende doodsoorzaak zijn in onze westerse maatschappij.

De samenwerking tussen lichaam en geest heeft een intrinsiek vermogen om de effectiviteit van het endocriene systeem te versterken. Hierdoor kan het lichaam ongekende krachten opbouwen die ons huidige voorstellingsvermogen overstijgen. Dit benadrukt hoe belangrijk het is om gebruik te maken van de natuurlijke capaciteiten van ons lichaam in plaats van afhankelijk te zijn van externe middelen.

Het daadwerkelijk genezen van het lichaam om een permanente staat van gezondheid en vitaliteit te bereiken, is iets heel anders dan simpelweg ziekten onderdrukken of wegwerken, wat vaak het doel is van de traditionele geneeskunde.

Het is jammer dat dit benadrukt moet worden, want onze geneeskunde heeft zeker grote waarde. Ze is in staat om levens te redden bij acute gevallen, zoals bij brandwonden of ernstige verwondingen, en kan met grote precisie beschadigde lichaamsdelen herstellen. Echter, door alleen de symptomen te bestrijden zonder de onderliggende oorzaken aan te pakken, ondermijnen we het zelfhelende vermogen van het lichaam. Het echte herstel vereist het versterken van dat vermogen, zodat het lichaam zichzelf op een natuurlijke manier kan genezen.

Ware genezing

Ware genezing draait om het herstellen van de nauwe band tussen een gezond lichaam en een gezonde geest, terwijl het lichaam continu toxines en afvalstoffen – de onderliggende oorzaken van ziekte – verwijdert door middel van zuivering en ontgifting. Dit omvat ook het oplossen van negatieve emoties en biologische conflicten, evenals het aanpakken van de werkelijke oorzaken van ziekten.

Het is daarbij essentieel om de geest te voeden met positieve gedachten en liefde, terwijl het lichaam de juiste voeding krijgt om optimaal te functioneren. Dit betekent niet het consumeren van bewerkte voedingsmiddelen zoals donuts, frisdrank, hamburgers of friet, maar juist het eten van zongerijpte natuurvoeding in zijn oorspronkelijke, pure vorm.

Even belangrijk is het om ziekte niet als vijand te zien of de schuld te geven van ons gebrek aan welzijn, aangezien deze focus de ziekte juist in stand houdt. Volgens een natuurwet geldt: energie volgt de gedachte.

Onze maatschappelijke houding tegenover ziekte, waarbij het als vijand wordt beschouwd, draagt bij aan de huidige gezondheidscrisis. Dit perspectief creëert veel stress, wat de aanmaak van stresshormonen stimuleert en uiteindelijk de gezondheid verder ondermijnt.

Dit perspectief moet veranderen. Ziekte is in werkelijkheid je bondgenoot, die je inzichten wil geven over je innerlijke kracht en ware aard. Het helpt je te begrijpen wat de echte vijand is: de onbehandelde oorzaak van de ziekte. Door dit te erkennen, kunnen we een gezondere relatie ontwikkelen met ons lichaam en onze geest.

Onze collectieve overtuiging dat we symptomen van ziekte moeten bestrijden, houdt vaak chronische ziekten in stand, met soms fatale gevolgen. Het is veel verstandiger om ons te richten op het creëren van omstandigheden waarin het lichaam zijn zelfgenezend vermogen kan activeren, zodat blijvende gezondheid kan worden gehandhaafd.

Het is niet de ziekte die de meeste aandacht nodig heeft, maar de patiënt. De patiënt heeft behoefte aan liefde, goede voeding, zorg en emotionele stabiliteit om zich compleet en gelukkig te voelen. Dit gebeurt op een natuurlijke manier wanneer de patiënt verantwoordelijkheid neemt voor zijn eigen gezondheid en actief de onbalans of obstakels in zijn lichaam, zoals toxines en negatieve emoties, aanpakt en verwijdert. Hierdoor kan de weg naar duurzame gezondheid worden vrijgemaakt.

Dit geeft de geest, het lichaam en het hart enorm veel kracht en vreugde. Je hebt van niemand toestemming nodig om gezond te worden, want het is je geboorterecht.

Ongelukkige mensen kunnen nooit echt gezond worden, net zoals ongezonde mensen zelden echt gelukkig kunnen zijn. Zolang je negatieve intenties jegens anderen blijft koesteren, blijf je gevangen in negatieve emoties. Deze emoties blokkeren je vermogen om gelukkig te zijn en dus gezond te blijven. Onopgeloste cycli van negatieve emoties verzwakken het algemene gezondheidssysteem en staan werkelijke genezing in de weg.

Liefde opent de weg naar remissie of zelfgenezing. Het ultieme doel in het leven is het versterken van je geluksgevoel en het koesteren van gezondheid, precies zoals ik doe. Het is onze menselijke natuur om gezond te zijn, maar we moeten wel de juiste voorwaarden scheppen om het zelfgenezend mechanisme optimaal te laten functioneren, zodat lichaam en geest in balans blijven.

Elke ziekte heeft een emotionele tegenhanger en ontstaat niet zomaar. Ziekte wordt gecreëerd door herhaalde beperkingen die voorkomen dat lichaam en geest hun natuurlijke evenwicht behouden.

Het draait allemaal om het herstel van heelheid, geluk en vitaliteit bij de patiënt. Als dit wordt bereikt, hoeft de ziekte niet meer actief genezen te worden, want ze verdwijnt vanzelf, net zoals de duisternis verdwijnt wanneer de zon opkomt.

Gezondheid gaat om verbinding met je innerlijke doel en je lichaam.