“Iemand die te veel of onregelmatig eet, krijgt vroeg of laat gewichtsproblemen of problemen met de stofwisseling. Dit gebeurt ook als je eet terwijl het voorgaande nog niet is verteerd. Je kunt je dan ongemakkelijk, zwaar en soms lusteloos voelen.

Mensen met overgewicht kunnen terugkeren naar hun normale gewicht door regelmatig op de juiste tijden te eten en hun existentiële problemen op te lossen. Hier is het niet de plaats om een commercieel dieet te promoten, aangezien de meeste daarvan verre van effectief zijn.

De meeste diëten gaan uit van het principe dat je minder calorieën moet consumeren dan je verbruikt om af te vallen. Dit is echter een simplificatie. Zwaarlijvigheid en morbide obesitas worden veroorzaakt door stofwisselings- en hormonale problemen, vaak als gevolg van biologische schokken en intoxicatieschokken door een slecht functionerende spijsvertering en stofwisseling.

Een biologische schok en intoxicatie als gevolg van een zwakke spijsvertering zijn correlatie met elkaar omdat ze dezelfde oorzaak hebben.

Een veelvoorkomend biologisch conflict bij morbide obesitas zijn bestaans- of existentieconflicten, waarbij de nierverzamelbuizen betrokken zijn. Dit zorgt ervoor dat het lichaam vocht vasthoudt. Als je je onveilig voelt op aarde en moeite hebt om te aarden, kan de spijsvertering nooit optimaal functioneren. Voor meer informatie, zie het verhaal over de nierverzamelbuizen bij indexziekten.

Een andere oorzaak van overgewicht is een passieve vrouwelijke reactie op een angst-walgingsconflict. Dit leidt tot functieverlies van de alfa-eilandcellen en hypoglykemie, waardoor men overmatig gaat eten. Door hetzelfde conflict kan de spijsvertering ook niet goed werken, waardoor voedsel niet goed verteert en het lichaam calorieën met weinig voedingswaarde begint op te slaan. Voor meer informatie zie het verhaal over diabetes bij indexziekten

Laten we het vandaag hebben over het voedingsaspect. Een goed dieet bevat voedingsstoffen die ook een reinigend effect hebben op de darmen. Denk hierbij in de eerste plaats aan de ontgiftende werking van bittere en wrange smaken. Ingrediënten die de spijsvertering stimuleren en ontgiften zijn eveneens belangrijk, zoals voedingsmiddelen met een scherpe smaak. Elke dag de zes smaken proeven is heilzaam om te kunnen afvallen

Voor langdurig succes van een dieet is het belangrijk dat je er plezier in hebt. Idealiter zou je niet het gevoel moeten hebben dat je op dieet bent. Een goed dieet is er een waarbij het water je in de mond loopt.

“Iemand die te veel of onregelmatig eet, krijgt vroeg of laat gewichtsproblemen of problemen met de stofwisseling. Dit gebeurt ook als je eet terwijl het voorgaande nog niet is verteerd. Je kunt je dan ongemakkelijk, zwaar en soms lusteloos voelen.

Mensen met overgewicht kunnen terugkeren naar hun normale gewicht door regelmatig op de juiste tijden te eten en hun existentiële problemen op te lossen. Hier is het niet de plaats om een commercieel dieet te promoten, aangezien de meeste daarvan verre van effectief zijn.

De meeste diëten gaan uit van het principe dat je minder calorieën moet consumeren dan je verbruikt om af te vallen. Dit is echter een simplificatie. Zwaarlijvigheid en morbide obesitas worden veroorzaakt door stofwisselings- en hormonale problemen, vaak als gevolg van biologische schokken en intoxicatieschokken door een slecht functionerende spijsvertering en stofwisseling.

Een biologische schok en intoxicatie als gevolg van een zwakke spijsvertering zijn correlatie met elkaar omdat ze dezelfde oorzaak hebben.

Een veelvoorkomend biologisch conflict bij morbide obesitas zijn bestaans- of existentieconflicten, waarbij de nierverzamelbuizen betrokken zijn. Dit zorgt ervoor dat het lichaam vocht vasthoudt. Als je je onveilig voelt op aarde en moeite hebt om te aarden, kan de spijsvertering nooit optimaal functioneren. Voor meer informatie, zie het verhaal over de nierverzamelbuizen bij indexziekten.

Een andere oorzaak van overgewicht is een passieve vrouwelijke reactie op een angst-walgingsconflict. Dit leidt tot functieverlies van de alfa-eilandcellen en hypoglykemie, waardoor men overmatig gaat eten. Door hetzelfde conflict kan de spijsvertering ook niet goed werken, waardoor voedsel niet goed verteert en het lichaam calorieën met weinig voedingswaarde begint op te slaan. Voor meer informatie zie het verhaal over diabetes bij indexziekten

Laten we het vandaag hebben over het voedingsaspect. Een goed dieet bevat voedingsstoffen die ook een reinigend effect hebben op de darmen. Denk hierbij in de eerste plaats aan de ontgiftende werking van bittere en wrange smaken. Ingrediënten die de spijsvertering stimuleren en ontgiften zijn eveneens belangrijk, zoals voedingsmiddelen met een scherpe smaak. Elke dag de zes smaken proeven is heilzaam om te kunnen afvallen

Voor langdurig succes van een dieet is het belangrijk dat je er plezier in hebt. Idealiter zou je niet het gevoel moeten hebben dat je op dieet bent. Een goed dieet is er een waarbij het water je in de mond loopt.

De Ayurvedische dieetadviezen blinken hierin uit. Ayurveda zorgt ervoor dat er bij elk dieet zoveel mogelijk smaken en kleuren worden toegevoegd, zodat je kunt genieten van je eten terwijl je afvalt. Ayurveda adviseert om dit en dat toe te voegen aan je maaltijd, zodat je bij elke maaltijd een rijk palet aan smaken en geuren hebt. Iedereen zou zo moeten eten om gezond te blijven en zijn gewicht onder controle te houden door van elke maaltijd te genieten.

Door te genieten van de maaltijd ontstaat er veel speekselvorming, wat essentieel is voor een goed werkende spijsvertering en het ontgiften van je lichaam. Dit staat in schril contrast met het Westerse denken over diëten. Een dieet werkt niet alleen omdat men denkt dat het goed is om af te vallen, maar omdat men geen trek heeft in iets anders.

Je kunt genieten van het voedsel dat je eet. Een dieet met alle kleuren en vele sensaties en smaken helpt je om terug te keren naar de basis: voorkeur en genot, beide een weerspiegeling van een positieve mentaliteit.

Een dieet met alle kleuren en smaken helpt het lichaam te ontgiften, wat essentieel is om af te vallen. Veel vetweefsel dat aan de basis ligt van overgewicht, isoleert toxische stoffen. Dit is een overlevingsmechanisme van het lichaam, omdat de spijsvertering en stofwisseling verstoord zijn door een verkeerde eetcultuur en biologische schokken. Het lichaam creëert overgewicht om gezonde weefsels te beschermen tegen vergiftiging.

Daarom is het belangrijk om het lichaam te ontgiften en te zuiveren als je succesvol en op lange termijn wilt terugkeren naar je constitutionele lichaamsgewicht. Ook het oplossen van conflicten en blinde vlekken is aan te raden, omdat deze op onbewust niveau de spijsvertering, stofwisseling en hormoonhuishouding blijven verstoren. In het Westen kunnen we nog veel leren over voeding en gezondheid.

Als het lichaam verzwaart door vetweefsel, betekent dit eigenlijk dat het probeert te overleven door toxische stoffen te isoleren in vetcellen. Dit proces wordt versterkt als je onbewust een conflict hebt met betrekking tot je bestaan.

Als iedereen dit zou begrijpen, zou men beginnen met het echt ontgiften van het lichaam en het oplossen van de psychologische oorzaak. Door een streng Westers dieet te volgen om af te vallen, creëert men een vicieuze cirkel die het hongergevoel alleen maar doet toenemen. Men hongert letterlijk de gezonde lichaamsweefsels uit, die constant naar de hersenen schreeuwen: ‘Hey, ik heb vandaag nog niets gehad!’ Dit is een situatie die je niet kunt winnen en die negatieve gevoelens oproept dat ook je spijsvertering tegenwerkt.

Strenge diëten zorgen ervoor dat je niet kunt genieten en dat de spijsvertering gaat haperen, met alle gevolgen van dien. Elke vorm van fanatisme en zelfopgelegde dwang is een aanslag op de werking van de spijsvertering. Elke vorm van genieten stimuleert de spijsvertering.

Het weinige dat je dan eet onder omstandigheden waarbij je niet echt kunt genieten, verteert niet goed en wordt opgeslagen in vetcellen. Dit is de grote psychologische oorzaak waardoor mensen met overgewicht, die bijna niets meer durven te eten, toch blijven aankomen. Hun angst voor overgewicht blokkeert hun spijsvertering, waardoor deze nog zwakker wordt en vicieuze cirkels ontstaan. Ze hoeven maar aan eten te denken en ze komen al aan.

Advies: leer van je voedsel te genieten en kies voor gezond eten. Vergeet ook gezonde lichaamsbeweging niet. In de Ayurveda wordt voedsel zelfs met de handen vastgepakt om het contact met het voedsel te verhogen, ten gunste van de spijsvertering.”

De Ayurvedische dieetadviezen blinken hierin uit. Ayurveda zorgt ervoor dat er bij elk dieet zoveel mogelijk smaken en kleuren worden toegevoegd, zodat je kunt genieten van je eten terwijl je afvalt. Ayurveda adviseert om dit en dat toe te voegen aan je maaltijd, zodat je bij elke maaltijd een rijk palet aan smaken en geuren hebt. Iedereen zou zo moeten eten om gezond te blijven en zijn gewicht onder controle te houden door van elke maaltijd te genieten.

Door te genieten van de maaltijd ontstaat er veel speekselvorming, wat essentieel is voor een goed werkende spijsvertering en het ontgiften van je lichaam. Dit staat in schril contrast met het Westerse denken over diëten. Een dieet werkt niet alleen omdat men denkt dat het goed is om af te vallen, maar omdat men geen trek heeft in iets anders.

Je kunt genieten van het voedsel dat je eet. Een dieet met alle kleuren en vele sensaties en smaken helpt je om terug te keren naar de basis: voorkeur en genot, beide een weerspiegeling van een positieve mentaliteit.

Een dieet met alle kleuren en smaken helpt het lichaam te ontgiften, wat essentieel is om af te vallen. Veel vetweefsel dat aan de basis ligt van overgewicht, isoleert toxische stoffen. Dit is een overlevingsmechanisme van het lichaam, omdat de spijsvertering en stofwisseling verstoord zijn door een verkeerde eetcultuur en biologische schokken. Het lichaam creëert overgewicht om gezonde weefsels te beschermen tegen vergiftiging.

Daarom is het belangrijk om het lichaam te ontgiften en te zuiveren als je succesvol en op lange termijn wilt terugkeren naar je constitutionele lichaamsgewicht. Ook het oplossen van conflicten en blinde vlekken is aan te raden, omdat deze op onbewust niveau de spijsvertering, stofwisseling en hormoonhuishouding blijven verstoren. In het Westen kunnen we nog veel leren over voeding en gezondheid.

Als het lichaam verzwaart door vetweefsel, betekent dit eigenlijk dat het probeert te overleven door toxische stoffen te isoleren in vetcellen. Dit proces wordt versterkt als je onbewust een conflict hebt met betrekking tot je bestaan.

Als iedereen dit zou begrijpen, zou men beginnen met het echt ontgiften van het lichaam en het oplossen van de psychologische oorzaak. Door een streng Westers dieet te volgen om af te vallen, creëert men een vicieuze cirkel die het hongergevoel alleen maar doet toenemen. Men hongert letterlijk de gezonde lichaamsweefsels uit, die constant naar de hersenen schreeuwen: ‘Hey, ik heb vandaag nog niets gehad!’ Dit is een situatie die je niet kunt winnen en die negatieve gevoelens oproept dat ook je spijsvertering tegenwerkt.

Strenge diëten zorgen ervoor dat je niet kunt genieten en dat de spijsvertering gaat haperen, met alle gevolgen van dien. Elke vorm van fanatisme en zelfopgelegde dwang is een aanslag op de werking van de spijsvertering. Elke vorm van genieten stimuleert de spijsvertering.

Het weinige dat je dan eet onder omstandigheden waarbij je niet echt kunt genieten, verteert niet goed en wordt opgeslagen in vetcellen. Dit is de grote psychologische oorzaak waardoor mensen met overgewicht, die bijna niets meer durven te eten, toch blijven aankomen. Hun angst voor overgewicht blokkeert hun spijsvertering, waardoor deze nog zwakker wordt en vicieuze cirkels ontstaan. Ze hoeven maar aan eten te denken en ze komen al aan.

Advies: leer van je voedsel te genieten en kies voor gezond eten. Vergeet ook gezonde lichaamsbeweging niet. In de Ayurveda wordt voedsel zelfs met de handen vastgepakt om het contact met het voedsel te verhogen, ten gunste van de spijsvertering.”

Gepubliceerd op 16/04/2024

Daniël Derweduwen

Delen:

 

Gerelateerde Publicaties

 

  • Voedzame planten, gratis uit de natuur in overvloedHet voorjaar is aangebroken en de natuur biedt ons een overvloed aan jonge groei met ontgiftende eigenschappen. Het is wonderbaarlijk hoe verse daslook of brandnetels ons lichaam verrijken met goed opneembare mineralen en andere voedende stoffen; een ware boost voor onze gezondheid.Veel groenten die verkrijgbaar zijn in de winkel hebben aanzienlijk minder voedingswaarde als gevolg van uitputting van de landbouwgronden. Wilde planten daarentegen bieden een diepere smaak vanwege hun rijke gehalte aan voedingsstoffen. Bovendien zijn veel wilde planten altijd vers te vinden.Het is belangrijk om altijd zeker te zijn van de juiste identificatie [...]

    By Published On: 11/03/2024
  • Koolzaadolie is niet geschikt voor menselijke consumptieKoolzaadolie is de nieuwste manier om de spijsvertering en het metabolisme bij de mens grondig te verstoren, doordat het zonnebloemolie vervangt. Slimme media gebruiken nu oorlogen als excuus om de goedkope maar schadelijke koolzaadolie een grote afzetmarkt te geven, maar dit heeft niets te maken met gezondheid.Het probleem met koolzaadolie ligt in het feit dat het goedkoop te produceren is. Belangrijk om te weten is dat koolzaadolie absoluut niet verhit mag worden. De verwarming tijdens het productieproces en in huishoudens zorgt ervoor dat de natuurlijke omega 3-vetzuren in koolzaadolie omgezet worden in onnatuurlijke transvetten. [...]

    By Published On: 04/03/2024
  • De natuur draagt altijd het beste voor ons. Gedurende miljoenen jaren van natuurlijke evolutie heeft zich een voedingssysteem ontwikkeld voor elk levend organisme. Deze evolutie is vastgelegd in het DNA van de mens, wat impliceert dat het lichaam precies weet wat het nodig heeft. De schatten van de keuken, de specerijen, bevatten precies wat het lichaam nodig heeft. Meer aandacht schenken aan het luisteren naar het lichaam en minder aan het intellectuele meten en weten in het hoofd zou al een goede stap zijn om te begrijpen wat het lichaam werkelijk nodig heeft. Uiteindelijk weet de natuur altijd wat het [...]

    By Published On: 25/02/2024