Back to Programma

Meer energie, met weinig moeite in 30 dagen

0% Afgerond
0/0 stappen
  • KLIK OP DE AFBEELDING EN STEL JE VRAGEN

Les 2 van 31
In uitvoering

Dag 01 Oefening

Daniël 27 september 2022

Dag 1

Vandaag ga je starten met oefeningen en ademhalingsverruiming, tijdens de hele challenge kun je elke dag mee oefenen en je ademhaling verbeteren.

Anijs is de specerij van de dag.

Verstoppingen in het lichaam zijn de oorzaak dat je ziek wordt. Eet veel verzadigde vetten tijdens de challenge. Het voordeel hiervan is is dat je vetmetabolisme wordt geactiveerd waarbij afvalstoffen en toxines mee geëlimineerd en afgevoerd worden.  Vermijd dierlijke melk en zuivel als je kiest om je lichaam te ontgiften en te zuiveren.

Les inhoud
0% Afgerond 0/1 Stappen