De derde pijler van The Healthman methode is Levenstijl.

Meestromen met de natuurlijke ritmes, dat wordt vergeten in onze hectische levensstijl. De dag en nachtcyclus respecteren is een fundamentele voorwaarde om het lichaam te helpen met zuiveren en ontgiften. Lichaamsvriendelijke beweging en bewuste ademhalingen, ontspanning en vooral dingen doen waar je hart van gaat zingen zorgen ervoor dat je immuniteit krachtig blijft en de levensenergie toeneemt.