De derde pijler van The Healthman methode is Levenstijl.
Meestromen met de natuurlijke ritmes, dat wordt vergeten in onze hectische levensstijl. De dag en nachtcyclus respecteren is een fundamentele voorwaarde om het lichaam te helpen met zuiveren en ontgiften. Lichaamsvriendelijke beweging en bewuste ademhalingen, ontspanning en vooral dingen doen waar je hart van gaat zingen zorgen ervoor dat je immuniteit krachtig blijft en de levensenergie toeneemt.
Het nut van een tongschraper
Een tongschraper heeft vele voordelen voor het lichaam. Deze vorm van mondhygiëne (eventueel samen...
Vertrouw in de ware aard van je lichaam
Vertrouwen cultiveren in mijn lichaam heb ik ook moeten leren om mijn gezondheid terug in eigen...
Hey vriend, waarom luister je niet naar je lichaam?
Je lichaam geeft jou continu boodschappen door, je lichaam probeert continu met jou te...
Je natuurlijk instinct volgen
Je natuurlijk instinct volgen is nodig om een goede gezondheid te verkrijgen Een goed systeem van...
Vertrouw op je lichaam
Vertrouw in de ware aard van je lichaam Vertrouwen in mijn lichaam heb ik ook moeten leren om mijn...
ZIEKTE OF TOXINESCRISIS: een vijand of bondgenoot?
De lichamelijke behoefte om zich elke dag te ontgiften Het menselijke lichaam heeft een constante...
Het is belangrijkom je tijd te nemen en echt uit te zieken
Of je het nu graag hoort of niet, als je gezond en vitaal oud wilt worden, dan moet je tijd nemen...
Het doel van lichaamsvriendelijke beweging
Dansen is bijvoorbeeld een gezonde lichaamsbeweging. Onder normale omstandigheden zou het niet...
Heb jij tijd om rustig te eten en te genieten van je voedsel?
Eet bewust Hoe we eten is even belangrijk als wat we eten. Iets dat dikwijls vergeten wordt....
Hoe zou het voelen om bij elke ziekte vrij te zijn van angst en paniek en te ontspannen?
In de eerste plaats zal het lijden verzachten, er is een verschil tussen pijn en lijden. Het klopt...
Waarom zou ik bang zijn van bacteriën, exosomen (Virussen) en schimmels?
1- Mijn lichaam is zuiver en emotioneel in balans Hoi allemaal, In een proper en zuiver lichaam...
Toch eigenaardig dat er zo weinig over de oorzaak wordt gesproken
WAT IS DE ECHTE OORZAAK VAN HET LICHAMELIJKE FALEN? Geen woord daarover te horen vanuit de...
Wijsheid van Hippocrates: het is belangrijk om steeds uit te zieken
Het is weinig liefdevol naar jezelf en je lichaam toe als je steeds symptomen bestrijdt. Daarmee...
Help ik kan niet ontspannen
Ben je bewust van het feit als er iemand is die echt om je geeft, jezelf ook positief gaat...
Een eeuwenoud gebruik: zonnestaren
Zonne-energie als krachtbron voor de mens en de hersenen In vroegere tijden wist men in iedere...
Het probleem met Dronkenschap
Dronkenschap: alcohol, het legale verdovende middel van de mens Sommige mensen zeggen dat alcohol...
Corona: wat kun je preventief doen?
Wees niet bang, angst is ziekmakend Angst is altijd ziekmakend Hoi beste vrienden en vriendinnen,...
Wist je dat bijna alle ziekten beginnen met de aanwezigheid van afvalstoffen en toxines in het lichaam, samen met de effecten van biologische schokken?
Als het lichaam niet in staat is om op tijd giftige toxines en de afvalstoffen van de...
Doe jij net als ik hard je best om gezond en gelukkig te zijn?
Goedendag vrienden, gelukkig zijn er nog landen op deze wereld waar de inheemse bevolking nog...
Wist je dat je tijdens de slaap je lichaam kunt ontgiften en zuiveren?
Een goede slaap is belangrijk Het ontgiftend vermogen van je lichaam tijdens de slaap Een goede...
Het ochtendritueel, gezond en energiegevend
Hoe begin ik de dag om mijn lichaam te ondersteunen bij het grote ontgiftingswerk, zodat mijn...
Het voorkomen van ongemakken van de spijsvertering
Ongemakken van de spijsvertering voorkomen. Gebrek aan voldoende speeksel Veel maagproblemen...
De wonderbaarlijke intelligente combinatie lichaam en geest
De intelligente combinatie lichaam-geest. Vanuit de wetenschap begint men langzaam in te zien dat...
Stress tijdens de zwangerschap is schadelijk voor de foetus
Gevolgen stressfactoren bij zwangerschap Moederlijke emoties en stress tijdens de zwangerschap...
Durf jij je ziekte nog uitzieken?
Dat is moedig en liefdevol voor jezelf. Echte gezondheid is dan je beloning. Een stukje...
De gezondheidsvoordelen van modderbaden
Ontspannende modderbaden Modderbaden zijn een manier om je te ontspannen en ze zijn bovendien nog...
Elke ochtend, na het opstaan een glas lauwwarm water drinken verbetert de weerstand aanzienlijk
Het drinken van een glas water als ochtendritueel In de ochtend na het opstaan een glas lauwwarm...
De belangrijkste oorzaak van ziekte bij de mens is het gevolg van onze overtreding van de universele levenswetten en het niet oplossen van innerlijke conflictsituaties
De masterklok van het lichaam De masterklok van het lichaam wordt beheerst door de belangrijkste...
Hoe stop je met roken?
Je kiest om te stoppen met de verslaving Eerst enkele puntjes aandacht geven voor je besluit te...
De zon is gezond en zorgt voor een goede gezondheid
De geneeskracht van de zon Geniet van de zon, ook tijdens de winter, lente, zomer en de herfst....
Go To The basic
Ik hoor elke dag mensen zeggen dat ze naar hun lichaam luisteren, ze nemen de boodschappen van hun...
Voeding als maagvulling?
Denk tweemaal na Het doel van voeding is om het lichaam, zijn immuniteit (vals concept) beter...
Hoe kun je het best een rook- of andere verslaving aanpakken en oplossen?
Leren om je vrije wil terug te krijgen Herontdekken van het besef van vrije wil Als je een roker...
Ga jij op tijd gaan slapen?
Ik merk in mijn praktijk dat het voor veel mensen moeilijk is om op tijd te gaan slapen (rond...
Zorg voor lichaamsvriendelijke beweging
Zacht bewegen zonder dat je lichaam moet hijgen, is ideaal om overtollige stress te verminderen....
Waarom onze toilet onvriendelijk is voor de stoelgang
In dit artikel leer je wat over de kennis van de gezondheid afkomstig vanuit de Ayurveda en Yoga...
Wat is oilpulling
Zoek jij naar natuurlijk manier om je lichaam te helpen ontgiften? Dan onthul ik in dit artikel...
Hoe het komt dat je tijdens de nacht wakker wordt en de slaap niet meer kunt vatten.
Naast een ontregelde lichaamsklok veroorzaakt door een onregelmatige levensstijl en verstoorde...
Hoe krijg je meer energie met weinig moeite?
Hoe zou het zijn om gezond en energiek te zijn? Dat je gewoon weer zin in je leven hebt. Zin om...
Genieten is een goede basis en een juiste levensstijl om je gezondheid te verbeteren
Tijd nemen en goed kauwen om alle sensaties uit het voedsel te halen is een must om de gehele...
Ziekte helpt je verder in het leven
Dag iedereen, begrijp dat ik niet kan oordelen over iemands medische situatie, dat is mijn taak...
Genieten is de basis om af te vallen
Iemand die gewoon teveel of onregelmatig eet krijgt vroeg of laat gewichtsproblemen of problemen...
Verheven probiotica
Verheven micro organismen vind je altijd boven de grond. Ze zijn ontzettend goed voor je...
Echte geneeskunde
Echte geneeskunde gaat altijd over oorzaken van ziekte wegnemen. De gehele wereld draait op de...
Het grote vraagstuk: hoeveel water drinken?
Hoi vrienden, Ook al vragen gesteld bij het aanhoudend advies van de overheid en de medische...
Verteerde voeding opnemen
Met plezier blijf ik advies en kennis geven om de spijsvertering en de gezondheid te stimuleren....
Wat moet je echt vermijden als je kanker en andere chronische aandoeningen hebt?
Wat moet je echt vermijden als je kanker en andere chronische aandoeningen hebt? Chronische...
De zwangerschap
De woorden immuniteit, antilichamen of antistoffen, infectie, besmettelijkheid komen uit het...
Slaapproblemen
Lijd jij ook aan slaapproblemen? Verschillende oorzaken van slaapproblemen Slapeloosheid heeft...
Het belang van een goede slaap
Een goede slaap om jouw lichaam gezond en vooral vitaal en jong te houden. Het belang van een...
Stress hoe ga je ermee om?
Stressmanagement. Wat is stress? Waar komt het vandaan? Hoe ga je ermee om? Iedereen heeft doelen...
De helende eigenschappen van de zon
Heliotherapie De therapeutische voordelen van zonlicht (ook bij corona) Voordat men in de jaren 30...
De functie en gevolgen van een goede of slechte lymfedrainage
Een goede lymfedrainage van de borst is cruciaal om de borst gelegenheid te geven zich te kunnen...
Griep en verkoudheid op een natuurlijke manier behandelen
Het volledige genoom van gelijk welke soort virus is nog nooit geïsoleerd volgens de gouden...
Is je darmflora in balans
Analyseer je innerlijke conditie en ontdek of je spijsvertering goed werkt Heb je een drijvende...
Het herkennen van een goede spijsvertering
Heb jij een goed werkende spijsvertering? Ik krijg dikwijls de vraag hoe het zit met de stoelgang,...
De zon is levensnoodzakelijk en speelt een grote rol in onze gezondheid.
De genezende kracht van de zon Zou het kunnen dat moeder natuur ons lichaam zo ontworpen heeft,...
De invloed van de geest op de immuniteit of beter gezegd je algemene gezondheid of recyclingsysteem
Stel je voor, de algemene gezondheid of recyclingsysteem, het leger van je lichaam Onze...
De invloed van de zon op ons lichaam
Zou het kunnen dat moeder natuur ons lichaam zo ontworpen heeft, dat ons lichaam gelukkig en...
Het ontgiften van zware metalen
In onze samenleving is er een verhoogde vervuiling door zware metalen, denk maar aan aluminium,...
Afvallen doe je in je slaap
Kan het zijn dat de natuur heeft voorzien dat ons lichaam zijn metabolische functies optimaal laat...