Het doel van lichaamsvriendelijke beweging
Dansen is bijvoorbeeld een gezonde lichaamsbeweging. Onder normale omstandigheden zou het niet nodig zijn om extra sport en lichaamsoefeningen te doen. Net zoals alle dieren…
Tag: Ademhaling
De eerste stappen die je kunt zetten bij hersenschade
Hersenschade en hoofdpijn volgens de Ayurvedische visie Lucht van de ademhaling: Prana Prana is de eerste lucht van het universum en van het lichaam. Het…
Het ochtendritueel, gezond en energiegevend
Hoe begin ik de dag om mijn lichaam te ondersteunen bij het grote ontgiftingswerk, zodat mijn lichaam niet verzuurt? Het allereerste is mijn poes aaien,…
Wist je dat er drie soorten zuurstof bestaan?
Zuurstof hebben we nodig om te ademen. De kwaliteit van zuurstof is de laatste eeuw fundamenteel veranderd. Vroeger bestond de lucht die we inademen uit…