Tel jij je calorieën?
Tel jij calorieën? Heb je ooit bedacht dat de dieren in het bos eigenlijk niet weten wat experts of voedingswetenschappers ons aanraden? Dieren in het…
Tag: Afvallen
Genieten is de basis om je constitutiegewicht te handhaven
Iemand die gewoon teveel of onregelmatig eet krijgt vroeg of laat gewichtsproblemen of problemen met de stofwisseling. Dit geldt ook als je eet terwijl het…
Genieten is een goede basis en een juiste levensstijl om je gezondheid te verbeteren
Tijd nemen en goed kauwen om alle sensaties uit het voedsel te halen is een must om de gehele spijsvertering goed te laten verlopen. Het…
Genieten is de basis om af te vallen
Iemand die gewoon teveel of onregelmatig eet krijgt vroeg of laat gewichtsproblemen of problemen met de stofwisseling. Dit geldt ook als je eet terwijl het…
Het belang van een goede slaap
Een goede slaap om jouw lichaam gezond en vooral vitaal en jong te houden. Het belang van een goede slaap en de dagelijkse routine Een…
Afvallen doe je in je slaap
Kan het zijn dat de natuur heeft voorzien dat ons lichaam zijn metabolische functies optimaal laat verlopen als we voldoende slapen en de natuurlijke cycliciteit…