Het Chronisch vermoeidheidssyndroom deel 2
4- Waarom voldoende slaap zo belangrijk voor je is. Een goede slaap is belangrijk om je lichaam te ontgiften en je overdag fitter te voelen.…
Tag: Slaap
De schadelijke rol van galstenen in de lever en het ontgiftingsproces
De schadelijke rol van galstenen in de lever en het ontgiftingsproces Veel mensen geloven dat galstenen alleen maar voorkomen in de galblaas. Deze veronderstelling is…
Wist je dat je tijdens de slaap je lichaam kunt ontgiften en zuiveren?
Een goede slaap is belangrijk Het ontgiftend vermogen van je lichaam tijdens de slaap Een goede slaap is belangrijk om je lichaam te ontgiften en…
Ga jij op tijd gaan slapen?
Ik merk in mijn praktijk dat het voor veel mensen moeilijk is om op tijd te gaan slapen (rond 22.00 uur). Daarbij eten ze tijdens…
Hoe het komt dat je tijdens de nacht wakker wordt en de slaap niet meer kunt vatten.
Naast een ontregelde lichaamsklok veroorzaakt door een onregelmatige levensstijl en verstoorde hormoonhuishouding is de circulatie van toxines een belangrijke oorzaak van slaapproblemen. Slaapproblemen kun je…
Slaapproblemen
Heb jij ook aan slaapproblemen? Verschillende oorzaken van slaapproblemen Slapeloosheid heeft verschillende oorzaken die al dan niet cumuleren met elkaar. Een belangrijke oorzaak van slapeloosheid…
Het belang van een goede slaap
Een goede slaap om jouw lichaam gezond en vooral vitaal en jong te houden. Het belang van een goede slaap en de dagelijkse routine Een…