Vertrouw in de ware aard van je lichaam
Vertrouwen cultiveren in mijn lichaam heb ik ook moeten leren om mijn gezondheid terug in eigen hand te kunnen nemen. Alle ziekten een aandoeningen hebben…
Tag: Spijsvertering
Chronische problemen met de spijsvertering Deel 3
15 Voedingsadvies bij chronische darmziekten Een van de voedingsmiddelen dat zeer goed is bij darmziekten is vooral kokosolie. Deze verzadigde vetsoort met een middellange keten…
Chronische problemen met de spijsvertering Deel 2
7 De darmflora is uit evenwicht! De darmflora is aangetast en is niet meer in staat de giftige stoffen onschadelijk te maken en af te…
Chronische problemen met de spijsvertering Deel 1
Disclaimer: Dit naslagwerk heeft als doel u betrouwbare informatie te verstrekken over het onderwerp dat behandeld wordt. Er is alles in het werk gesteld om…
Ontstoren – ontgiften van corona vaccins. Deel 2
Disclaimer: Dit naslagwerk heeft als doel u betrouwbare informatie te verstrekken over het onderwerp dat behandeld wordt. Er is alles in het werk gesteld om…
Het ontstoren – ontgiften corona vaccin. Deel 1
Disclaimer: Dit naslagwerk heeft als doel u betrouwbare informatie te verstrekken over het onderwerp dat behandeld wordt. Er is alles in het werk gesteld om…
De Germaanse geneeskunde deel 1
Wat is de ware basis van geneeskunde? Om dat te begrijpen is het belangrijk dat wij gaan grasduinen in een zeer specifiek onderdeel van de…
Hey vriend, waarom luister je niet naar je lichaam?
Je lichaam geeft jou continu boodschappen door, je lichaam probeert continu met jou te communiceren Eén van deze communicatiesignalen is het hongergevoel. Hoe het hongersignaal…
Je natuurlijk instinct volgen
Je natuurlijk instinct volgen is nodig om een goede gezondheid te verkrijgen Een goed systeem van gezondheidszorg kun je herkennen aan de hand van hoe…
Het chronisch vermoeidheidssyndroom deel 3
Voedingsadvies volgens de Ayurveda Voorkeur: Vers en biologisch. Zoveel mogelijk vegetarisch. Koken met specerijen. Vers koken en opeten. Veel groenten, granen en peulvruchten. Kook natuurlijk,…
Het Chronisch vermoeidheidssyndroom deel 2
4- Waarom voldoende slaap zo belangrijk voor je is. Een goede slaap is belangrijk om je lichaam te ontgiften en je overdag fitter te voelen.…
Het Chronisch vermoeidheidssyndroom deel 1
1- CVS: een mysterieuze aandoening die niet echt begrepen wordt Vele mensen voornamelijk vrouwen worden al jaren geconfronteerd met de ontkenning dat hun klachten een…
Osteoporose
1- Co-factoren die osteoporose kunnen versnellen 1- Het is belangrijk dat je spijsvertering voldoende vet opneemt Zonder verzadigd vet (onbewerkt) kan het lichaam geen calcium…
Geheime oorzaken diabetes deel 3
Teveel dierlijk eiwitten: schadelijker dan geraffineerde suiker Ondertussen weten we dat geraffineerd industrieel bewerkt voedsel geen voedingswaarde meer heeft. De voedende mantelstoffen die glucose begeleiden…
Geheime oorzaken diabetes deel 2
Synthetische zoetstoffen Let op, laat je niet verleiden om synthetische zoetstoffen te gaan gebruiken, in eerste plaats doen ze de suikerspiegel in het bloed niet…
Bijnieruitputting Deel 4
Gezonde manier om te eten Dus niet alleen wat je eet, maar ook hoe en wanneer je het eet, en hoe je op datzelfde moment…
Bijnieruitputting Deel 3
2-Hoe slaapproblemen aanpakken? Slecht slapen is juist het grote probleem dat mensen met bijnieruitputting hebben. Terwijl een goede nachtrust zo belangrijk is om te herstellen…
Bijnieruitputting Deel 1
De rol van je bijnieren in het dagelijkse leven De bijnieren maken deel uit van het endocriene systeem, dat instaat voor onze hormoonhuishouding. De bijnieren…
Depressie deel 4
Voedingsadvies volgens de ayurveda Voorkeur: Vers en biologisch. Zoveel mogelijk vegetarisch. Koken met specerijen. Vers koken en opeten. Veel groenten, granen en peulvruchten. Kook natuurlijk,…
Depressie deel 3
4. Herstel van het geluk! Quote: “Hoop is het duurzame geloof in de haalbaarheid van primaire wensen” Hoop zorgt voor zelfvertrouwen, enthousiasme, positief denken en…
Depressie deel 2: 3.wat kun je doen bij depressie?
3.1 Leer toch eens aanvaarden wie je werkelijk bent! We worden dagelijks ondergedompeld in een toenemende druk om altijd beter te zijn, geen fouten meer…
Depressie deel 1
1.Depressie Een depressie is een stemmingsstoornis met uiteenlopende gemoedstoestanden. Het kenmerkt zich door een zware neerslachtigheid met verlies van levensenergie en empathie. Depressie gaat met…
Vertrouw op je lichaam
Vertrouw in de ware aard van je lichaam Vertrouwen in mijn lichaam heb ik ook moeten leren om mijn gezondheid terug in eigen hand te…
ZIEKTE OF TOXINESCRISIS: een vijand of bondgenoot?
De lichamelijke behoefte om zich elke dag te ontgiften Het menselijke lichaam heeft een constante nood om oude lichaamscellen af te breken en af te…
Alzheimer Deel 2
7- De leugens over cholesterol en het gebruik van cholesterolverlagende medicijnen Statines en cholesterolverlagende medicijnen zijn stoffen die de productie van mevalonaat kinase remmen. Mevalonaat…
Alzheimer deel 1
Wat is de ziekte van Alzheimer? De ziekte van Alzheimer is een vorm van dementie die veel voorkomt. Dementie is de verzamelnaam voor een combinatie…
Gewichtsregulering is nochtans natuurlijk
Velen onder ons (ook kinderen lijden aan overgewicht). Overgewicht is dikwijls een symptoom van een slecht werkende spijsvertering in combinatie met het vasthouden van emoties.…
Zongerijpte voeding in oorspronkelijke staat is het beste medicijn
Zongerijpt en biologisch voedsel, is het beste medicijn dat je je kunt voorstellen. Het is door de natuur beschikbaar gesteld om onze lichamen met liefde…
Oud of vers?
Kun jij nog het verschil maken tussen oud en vers voedsel? Vroeger zag het ‘niet verse voeding’ er daadwerkelijk niet vers uit. Denk maar aan…
Tel jij je calorieën?
Tel jij calorieën? Heb je ooit bedacht dat de dieren in het bos eigenlijk niet weten wat experts of voedingswetenschappers ons aanraden? Dieren in het…
Vergeet de enzymen uit ons voedsel niet!
Wat is het belang van enzymen in onze voeding? Weet jij het? Enzymen zijn nodig om ons voedsel in de spijsvertering af te breken zodanig…
De menopauze Deel 2
Osteoporose Een eetpatroon met veel dierlijke eiwitten zorgt ervoor dat er constant calcium uit de botten lekt. Het lichaam heeft deze calcium nodig om het…
De menopauze Deel 1
De menopauze is echt geen ziekte Van alle vrouwen over de gehele wereld is er slechts een fractie die lijdt aan overgangsklachten. Deze fractie vrouwen…
Fibromyalgie, een mysterieuze aandoening die niet wordt begrepen Deel 3
Toxines verwijderen en voedingsadvies Onze blootstelling aan giftige chemicaliën en zware metalen is nog nooit zo groot geweest als nu. Ik heb het over zware…
Wat kun je eten om voldoende vitaminen en mineralen binnen te hebben om je gezondheid te versterken?
Hoi allemaal, vandaag enkele adviezen om je gezondheid te versterken. Januari en februari zijn de maanden dat influenza aan de beurt is. Tegenwoordig heet influenza…
Het doel van lichaamsvriendelijke beweging
Dansen is bijvoorbeeld een gezonde lichaamsbeweging. Onder normale omstandigheden zou het niet nodig zijn om extra sport en lichaamsoefeningen te doen. Net zoals alle dieren…
Mijn grootste ontdekking in mijn leven
Mijn grootste ontdekking tijdens mijn leven is dat ik de gezondheid en de kwaliteit van mijn leven positief kan veranderen door mijn geesteshouding te veranderen.…
Heb jij tijd om rustig te eten en te genieten van je voedsel?
Eet bewust Hoe we eten is even belangrijk als wat we eten. Iets dat dikwijls vergeten wordt. Evenals de wijze hoe onze maaltijden zijn klaargemaakt…
Ik koos om vegetariër te worden
Waarom heb ik gekozen om vegetariër te worden? Daar heb ik verschillende beweegredenen voor. De belangrijkste reden is omdat het menselijke lichaam gelijkaardige kenmerken vertoond…
Waarom zou ik bang zijn van bacteriën, exosomen (Virussen) en schimmels?
1- Mijn lichaam is zuiver en emotioneel in balans Hoi allemaal, In een proper en zuiver lichaam dat emotioneel in evenwicht is kan geen enkele…
De eerste stappen die je kunt zetten bij hersenschade
Hersenschade en hoofdpijn (ayurveda) Lucht van de ademhaling: Prana Prana is de eerste lucht van het universum en van het lichaam. Het is echter gelokaliseerd…
Help ik kan niet ontspannen
Ben je bewust van het feit als er iemand is die echt om je geeft, jezelf ook positief gaat reageren? Wist je dat jouw lichaamscellen…
Goed voor de gezondheid: Plantaardige verzadigde vetten en boter
Waarom zijn gezonde verzadigd vetten zoals bio-boter, zuiver kokosvet, ongeraffineerde rode palmolie, cacaoboter zo goed voor het menselijke lichaam? Het zijn bovendien nog smaakmakers ook…
Frisdranken zijn bijlange niet zo fris
Frisdranken zijn helemaal niet zo FRIS. Vele mensen beseffen niet dat je bij het drinken van frisdrank veel chemische rotzooi door je keel giet. Als…
In een lichaam dat emotioneel in balans is gedijt geen ziekte
Het sterke verbond lichaam en de geest Het begrijpen dat het lichaam een geest nodig heeft om zijn bevelen te kunnen opvolgen en de geest…
Corona: wat kun je preventief doen?
Wees niet bang, angst is ziekmakend Angst is altijd ziekmakend Hoi beste vrienden en vriendinnen, Laat angst niet naar boven komen en jou domineren. Dat…
Wist je dat bijna alle ziekten beginnen met de aanwezigheid van afvalstoffen en toxines in het lichaam, samen met de effecten van biologische schokken?
Als het lichaam niet in staat is om op tijd giftige toxines en de afvalstoffen van de stofwisseling en celdeling te verwijderen, veroorzaken deze verstoppingen…
Doe jij net als ik hard je best om gezond en gelukkig te zijn?
Goedendag vrienden, gelukkig zijn er nog landen op deze wereld waar de inheemse bevolking nog leeft volgens de ritmen van de natuur. Ze eten zongerijpte…
Het ochtendritueel, gezond en energiegevend
Hoe begin ik de dag om mijn lichaam te ondersteunen bij het grote ontgiftingswerk, zodat mijn lichaam niet verzuurt? Het allereerste is mijn poes aaien,…
Het voorkomen van ongemakken van de spijsvertering
Ongemakken van de spijsvertering voorkomen. Gebrek aan voldoende speeksel Veel maagproblemen kunnen voorkomen worden door te leren rustig te eten, tijd nemen om te genieten…
Elke ochtend, na het opstaan een glas lauwwarm water drinken verbetert de weerstand aanzienlijk
Het drinken van een glas water als ochtendritueel In de ochtend na het opstaan een glas lauwwarm drinken hoort bij de dagelijkse routine of gezonde…
De belangrijkste oorzaak van ziekte bij de mens is het gevolg van onze overtreding van de universele levenswetten en het niet oplossen van innerlijke conflictsituaties
De masterklok van het lichaam De masterklok van het lichaam wordt beheerst door de belangrijkste cyclus in de natuur. Het dag en nacht ritme ofwel…
De veel vezels valkuil
Waarom wit brood gezonder is en je spijsvertering beter zal werken Zou het kunnen dat de natuur na miljoenen jaren evolutie precies weet hoeveel vezels…
Meer dan 90% van ons warenhuisvoedsel is niet geschikt voor menselijke consumptie
Onze voedingsindustrie produceert meer dan 40.000 verschillende voedingsmiddelen waarvan het meeste weinig tot geen voedingswaarde heeft. In onze cultuur worden allerlei giftige stoffen in ons…
De lever en de alvleesklier
Ziekte heeft altijd zijn oorsprong in de spijsvertering en een ongemerkte verstoring in de werking van de lever- en pancreas Reeds eerder heb ik duidelijk…
Wees onbevreesd
Virussen zijn niet besmettelijk. Exosomen (virussen) zijn geen levende organismen Virussen zijn niet te vergelijke met levende organismen zoals bacteriën , schimmels en parasieten. Ze…
De achteruitgang van het gebit
Geen enkel tijdperk in de lange reis die de mensheid heeft doorgemaakt, laat in zijn achtergebleven skeletmateriaal een dergelijke achteruitgang van het gebit en de…
Genieten is de basis om je constitutiegewicht te handhaven
Iemand die gewoon teveel of onregelmatig eet krijgt vroeg of laat gewichtsproblemen of problemen met de stofwisseling. Dit geldt ook als je eet terwijl het…
Hoe ontgift en zuivert het lichaam?
Het menselijke lichaam is het resultaat van miljoenen jaren evolutie van de natuur. De mens is evolutionair gezien hoog ontwikkeld en heeft verschillende uiterst intelligente…
Waarom heb ik geen last van corona? Omdat ik geen televisie kijk
“ALS HET CORONAVIRUS EN BESMETTELIJKHEID NIET BESTAAT, HOE KOMT HET DAN DAT MENSEN ZIEK WORDEN OF STERVEN MET CORONAVERSCHIJNSELEN?” Vanuit de Germaanse geneeskunde toegelicht. 1-…
De zon is gezond en zorgt voor een goede gezondheid
De geneeskracht van de zon Geniet van de zon, ook tijdens de winter, lente, zomer en de herfst. Niets is zo heerlijk om de lekkere…
Hoe ontstaan melanomen?
Al eens afgevraagd hoe het komt dat melanomen verschijnen op plaatsen die nooit door de zon worden beschenen. Net als alle kankers worden melanomen veroorzaakt…
De beschermende functie van cholesterol
Gelukkig is ondertussen wetenschappelijk aangetoond dat een verhoogd cholesterol het risico op hart- en vaatziekten geenszins verhoogt. Verhoogde Cholesterol is niet een veroorzaker van ziekten,…
Wat met vaccinaties?
De ontwikkeling van een levenslange immuniteit bij een baby Niets is kwetsbaarder in het lichaam van een baby dan de hersenen, de pijnappelklier en het…
In je kracht staan
Ik heb het vandaag over in je eigen kracht staan. In je eigen kracht staan betekent dat je jezelf niet hoeft te bewijzen, en je…
Antibiotica
Het verhaal van de antibiotica Antibiotica = tegen het leven Antibiotica is niet zo onschuldig zoals algemeen wordt aangenomen. Om te beginnen schrijf ik iets…
Het gebit en het tandvlees
Het gebit en het tandvlees onderhouden Het ontstaan van tandplaque Veel mensen hebben problemen met tandplaque, ondanks dat ze elke dag hun tanden poetsen. Ikzelf…
De pijnappelklier of de epifyse
De pijnappelklier of epifyse wordt in de volksmond het derde oog genoemd. Het is een endocriene klier dat deel uitmaakt van onze hormoonhuishouding. Endocrien wil…
Go To The basic
Ik hoor elke dag mensen zeggen dat ze naar hun lichaam luisteren, ze nemen de boodschappen van hun lichaam ernstig en handelen ernaar. Op zich…
De ziekte van Lyme of borreliose
De ziekte van lyme wordt vanuit de reguliere geneeskunde verklaard door een tekenbeet. Door de beet van met de bacterie borrelia burgdorferi geïnfecteerde teken. Volgens…
De dood in transvetten
Bepaalde vetten zoals transvetzuren of gewoon transvetten zijn vetten die geoxideerd zijn door industriële bewerking of verhitting. Deze transvetten hechten zich aan de membranen van…
Hoe de geest het lichaam instrueert
De impact van je geest op je gezondheid Negatieve emoties vergallen je leven en maken jou ziek Het lichaam kan alleen goed functioneren als het…
Voeding als maagvulling?
Denk tweemaal na Het doel van voeding is om het lichaam, zijn immuniteit (vals concept) beter gezegd de algemene gezondheid met zijn detox- recyclingsysteem en…
De Pancreas of de alvleesklier
De functie van de pancreas De pancreas produceert gastrine, dat is een hormoon dat de productie van maagsappen stimuleert. De pancreas produceert eveneens insuline en…
De ziekte van Crohn
Wat is de ziekte van Crohn? De ziekte van Crohn of Enteritis regionalis is een ernstige ontstekingsziekte van het spijsverteringskanaal. Een chronische, onregelmatige ontsteking met…
De huid, spiegeltje, spiegeltje…
De huid is het grootste orgaan van het lichaam De huid is verbonden met ieder deel van het lichaam en dient feitelijk als bescherming. De…
ADHD en autisme
Het is frustrerend voor de moeder die begrijpt waarom je kind een bepaald gedrag vertoont, en dat het lastig is als je geen oplossing kunt…
Overgewicht en obesitas
Het is belangrijk dat ik eerst duidelijk stel dat er mensen zijn die constitutioneel gezien mollig zijn en daarbij kerngezond kunnen zijn, daar is er…
Gordelroos, herpes zoster
Kenmerken Aanwijzingen dat je gordelroos hebt openbaart zich in symptomen zoals brandende pijn, jeuk, tintelingen, hoofdpijn of migraine, griepachtige toestanden, rillingen koorts en tintelingen gepaard…
Multiple sclerose
Hoe deze ziekte herkennen? Multiple sclerose is een verzameling van ontstekingen en beschadigingen aan de myelineschede ofwel de beschermlaag van je zenuwcellen van het centrale…
Colitis ulcerosa
Eventjes een disclaimer, zeker voor dit deel: Dit stuk, omdat dit nogal een medische stuk is; Niets van wat in dit artikel wordt onderzocht, mag…
De sinussen
De visie vanuit de ayurveda De sinussen behoren tot de kapha dosha. Kapha staat voor structuur, algemene gezondheid met zijn detox- en recyclingsysteem en de…
Ga jij op tijd gaan slapen?
Ik merk in mijn praktijk dat het voor veel mensen moeilijk is om op tijd te gaan slapen (rond 22.00 uur). Daarbij eten ze ‘s…
Alopecia areata
Alopecia is een haaraandoening die bij vele mensen voorkomt, zowel bij vrouwen als mannen. De incidentie piek is meestal bij jongvolwassenen. Waarbij een persoon vrij…
Zorg voor lichaamsvriendelijke beweging
Zacht bewegen zonder dat je lichaam moet hijgen, is ideaal om overtollige stress te verminderen. Het brengt ook je hersenen tot rust. Dit komt omdat…
Enkele bedenkingen bij het bloedgroependieet
Bedenk dat de stofwisseling van de menselijk anatomie weinig eiwitten nodig heeft. Als geconcentreerde eiwitten zoals dierlijke eiwitbronnen werkelijk noodzakelijk zouden zijn voor het menselijke…
Wat is nu eigenlijk het probleem met de LDL cholesterol? Geen.
LDL cholesterol transporteert essentiële vetzuren (basis omega vetzuren) tot aan de cel om de celademhaling goed te laten verlopen. LDL cholesterol is daarom levensnoodzakelijk en…
Waarom onze toilet onvriendelijk is voor de stoelgang
In dit artikel leer je wat over de kennis van de gezondheid afkomstig vanuit de Ayurveda en Yoga waar we veel te weinig mee doen.…
Bitter op de tong maakt het hart gezond
Heb jij ook een verminderde smaak? Dan zou dit artikel best eens een verandering voor jou in gang kunnen zetten. Bitter is een zuiverende smaak…
Hoe het komt dat je tijdens de nacht wakker wordt en de slaap niet meer kunt vatten.
Naast een ontregelde lichaamsklok veroorzaakt door een onregelmatige levensstijl en verstoorde hormoonhuishouding is de circulatie van toxines een grote oorzaak van slaapproblemen. Vele toxines zijn…
Waarom light- vetten, light- voedsel en light- drankjes je gezondheid ondermijnen
Wat moet je nou eten? Wat is er nou gezond? Wat geef jij je lichaam? Wat gaat er door je mond? Dilemma, dilemma. De voedingsindustrie…
Genieten is een goede basis en een juiste levensstijl om je gezondheid te verbeteren
Tijd nemen en goed kauwen om alle sensaties uit het voedsel te halen is een must om de gehele spijsvertering goed te laten verlopen. Het…
Ziekte helpt je verder in het leven
Dag iedereen, begrijp dat ik niet kan oordelen over iemands medische situatie, dat is mijn taak ook niet. Mijn taak hier op aarde is om…
Angst versus onvoorwaardelijke liefde
Ikzelf zie hoe de algemene gezondheid van de bevolking langzaam maar zeker aangetast wordt door het in stand houden van de angstpsychose door de overheid…
De appendix, de kraamkamer van de darmflora
In de Ayurveda en de Chinese geneeskunde wordt aan de appendix een grote waarde gegeven. De appendix speelt een grote rol als kraamkamer waar grote…
De positieve kant van Candida
De positieve kant van Candida Eerst iets zeggen over de goede eigenschap van Candida, van oorsprong is het een gist die we allemaal hebben in…
Genieten is de basis om af te vallen
Iemand die gewoon teveel of onregelmatig eet krijgt vroeg of laat gewichtsproblemen of problemen met de stofwisseling. Dit geldt ook als je eet terwijl het…
Van het langdurig dragen van een mondmasker word je zwakker
Er is absoluut geen logische noodzaak voor het dragen van een mondmasker. De mondmaskers zorgen dat je je eigen CO2 en andere gassen weer inademt…
Iedereen kan last van migraine krijgen op elke leeftijd
Algemeen hebben vrouwen meer last van migraine dan mannen. Doordat er verschillende vormen van migraine en vele verschillende symptomen met een grote variatie van ernst…