Verzadigde vetten houden je gezond, geven energie en zorgen ervoor dat je lichaam beter kan ontgiften
Verzadigde vetten Het idee dat verzadigd vet de bloedvaten verstopt en dik maakt klinkt zo logisch, dat mensen niet bereid of in staat zijn alle…
Tag: Vitamine D
De menopauze Deel 2
Osteoporose Een eetpatroon met veel dierlijke eiwitten zorgt ervoor dat er constant calcium uit de botten lekt. Het lichaam heeft deze calcium nodig om het…
Wat kun je eten om voldoende vitaminen en mineralen binnen te hebben om je gezondheid te versterken?
Hoi allemaal, vandaag enkele adviezen om je gezondheid te versterken. Januari en februari zijn de maanden dat influenza aan de beurt is. Tegenwoordig heet influenza…
Goed voor de gezondheid: Plantaardige verzadigde vetten en boter
Waarom zijn gezonde verzadigd vetten zoals bio-boter, zuiver kokosvet, ongeraffineerde rode palmolie, cacaoboter zo goed voor het menselijke lichaam? Het zijn bovendien nog smaakmakers ook…
Hoe zit het nu met fructose?
Fructose is wel smakelijk, maar toch voorzichtig zijn om niet teveel te consumeren. Het verband tussen suiker en tandbederf bestaat al lang. Maar denken wij…
Een eeuwenoud gebruik: zonnestaren
Zonne-energie als krachtbron voor de mens en de hersenen In vroegere tijden wist men in iedere cultuur en religie dat de zon de sleutel was…
De zon is gezond en zorgt voor een goede gezondheid
De geneeskracht van de zon Geniet van de zon, ook tijdens de winter, lente, zomer en de herfst. Niets is zo heerlijk om de lekkere…
Hoe ontstaan melanomen?
Al eens afgevraagd hoe het komt dat melanomen verschijnen op plaatsen die nooit door de zon worden beschenen. Net als alle kankers worden melanomen veroorzaakt…
De beschermende functie van cholesterol
Gelukkig is ondertussen wetenschappelijk aangetoond dat een verhoogd cholesterol het risico op hart- en vaatziekten geenszins verhoogt. Verhoogde Cholesterol is niet een veroorzaker van ziekten,…