darmen

Het herkennen van een goede spijsvertering. Heb jij een goed werkende spijsvertering? Ik krijg vaak de vraag hoe het zit met de stoelgang, dus dit artikel gaat over hoe je aan je ontlasting kunt zien of je spijsvertering goed heeft gewerkt.Hoewel veel mensen denken dat zinkende ontlasting een teken is van goede gezondheid, is dit juist een signaal dat de darmen onverteerd voedsel hebben ontvangen. Dit kan leiden tot een overgroei van schadelijke bacteriën en zelfs parasieten, terwijl gisten kunnen uitgroeien tot schimmels. Het wijst op een verstoorde spijsvertering en het onvermogen van het lichaam om alle voedingsstoffen op te [...]